[功效]解毒散寒

1、芦笋茶

[组成]鲜芦笋100克,绿茶3克

[制法]先将鲜芦笋洗净,切成1厘米的小段;沙锅加水后,中火煮沸,放人芦笋小段,加入用纱布袋扎裹的绿茶,煎煮 20分钟,取出茶叶袋即成

[吃法]代茶饮,分上、下午2次,频频饮服,芦笋段可同时嚼食

[功效]润肺祛痰,解毒抗癌

2、生姜茶

[组成]鲜生姜500克,茶叶5克

[制法]将鲜生姜洗净,在冷开水中浸泡30分钟,取出后切片或切碎,放人家用水果绞汁机中压榨取汁,用洁净纱布过滤,装瓶贮存于冰箱备用;将茶叶放人杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用

[吃法]当茶,频频饮用,一般可冲泡3～5次,每次滴加3滴生姜汁,搅匀即可 [功效]解毒散寒,止呕防癌

3、乌梅山楂茶

[组成]乌梅10枚,生山楂15克,绿茶10克

[制法]将乌梅、生山楂(敲碎)、绿茶同入沙锅,加水煎煮 20分钟,滤渣取汁即成

[吃法]代茶饮,当日服完

[功效]生津开胃,提神醒脑,防癌抗癌

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