癌症对于现代人来说已经不陌生了，前期癌症很多都毫无征兆。直到发现时已经是中晚期，这就增加了治疗的难度。即便如此，我们从临床营养学中可以了解到，通过食疗可以起到预防的作用，我们就看看能够具有增强抵抗力，抑制癌细胞发展的三大类水果！

一猕猴桃：又被称为奇异果，果实成熟期为8月下旬至11月上旬。猕猴桃是所有水果中维C之王，其中也含有丰富的维生素群，可以促进人体肠胃道蠕动，促进消化和吸收，还可阻断人体内致癌物质“亚硝胺”的生成，具有增强抵抗力，抑制癌细胞发展的功效。

二葡萄类：葡萄，或者是葡萄干，这里指的葡萄或者是葡萄干都是指的干净的葡萄，或者是葡萄干，都有着促进血液循环的作用。还能有抑制癌细胞恶变、破坏白血病癌细胞复制的能力，

三柑橘、柚子、橙子、柠檬类，这类型的水果中都含有丰富的生物类黄酮可以增强人体皮肤、肺、胃肠道和肝脏中酶的活力。同时也可以增强维生素C的吸收能力，维生素C不仅是抗癌物质，还可增强身体免疫力，阻止致癌物质亚硝胺的形成。

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