如何预防白血病

其实,大多数疾病是可以预防的,白血病不属于那些例外,想要预防白血病,家长需要做到以下几点:

01

远离辐射

避免接触过多的X射线及其他有害的放射线。对从事放射工作的人员需做好个人防护。孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。

02

适当运动

要多到空气清新的公园、绿地等处做户外运动,以增强体质,提高免疫力。农村地区则应避免直接接触农药、化肥等物品。

03

避开污染

新装修的房子,如果要住得放心,最好先请专业检测机构检测后才能住入,大人小孩天天睡在甲醛超标的房间内,容易得呼吸道和消化道癌症。

04

合理饮食

俗话说“病从口入”,我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动,特别是一日三餐,为了防止食入污染的蔬菜、水果。

食用之前应先洗干净,并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮,最大限度地去除残留农药化肥的污染,防止血液病的发生。

另外还要注意增强体质,合理膳食,防止病毒感染,减少白血病发生。

饮食应粗细搭配,营养丰富,比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等。

富含铁的食品可预防缺铁,适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。

家长多在意一点,我们与疾病就远一点!

健康来自于健康的生活习惯,健康需要乐观开朗的生活态度!

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