天呐人类最好的神医居然是
天呐！人类最好的神医居然是...
我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞性能等等相干联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或处于亚健康状态时，神医就发挥医术，自行诊断，开方配药。那末我们要跟这位神医打好交道，做好配合，一起捍卫身体健康。
有多少疾病可以自愈
听说，科学家目前已解开了机体自愈的一些秘密。当人有不适或生病时，身体可以从本身的“药田”中找到30至40种“内药”来对症医治。这类医治进程是由激素、免疫细胞和抗体等因素综合发挥作用的。
其实，类似的事情就产生在我们身旁：不当心蹭破了皮肤、出了血，过一会出血就会自然止住；再过几天，伤口就会结痂；一星期后，痂脱了，皮肤恢复平整；再过一个月，皮肤已恢复成原来的模样，一点痕迹都没有，这时候你已找不到破损的地方了。出血之所以能自行停止，其实是由于人体有天然的止血药--血小板。
这证明人体有强大的自我修复能力。而人体的自愈能力不但局限于伤口复原这样的小事，有时即便是医生宣布的绝症也可能柳暗花明，逢凶化吉。
在英国，一个13岁的男孩得了白血病，就在医生配型成功、准备为他实行骨髓移植手术时，却惊奇地发现他的白血病症状竟然消失了，他奇迹般地“自愈”了！而在几周前，主治医生还认为，如果男孩不接受骨髓移植手术，就将活不过一个月。
医生欣喜地将这个好消息告知了男孩的家人，并建议他们定期复查。几个月后，男孩的身体克服了疾病，诊断结果为完全康复。因而可知人体的自愈功能十分强大，乃至可以创造奇迹。遗憾的是，生活在现代文明中的大多数人已习惯于求医问药来抵抗疾病，常常忽视了人体本身的气力。其实，只要积极利用人体自愈力，就可以通过调理本身，消除体内的致病因素，修复受损的机体，重新回归健康。
自愈力就是人体的神医
许多人都养过小猫小狗等宠物，当这些动物生病时，会不吃不喝趴在那里，其实它们在用断食的方法来给自己治病。道理很简单，断食就是为了减少体力，由于身体在消化食品的时候，需要消耗本身体能，而断食则可以减少体能消耗，把有限的体能用到治愈疾病上面。
动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
其实人自然也有这类能力。在生病的时候，我们都会感到不想吃东
西，这就是在应用自愈力来为自己治病。因此在遇到感冒发热等小
毛病的时候，无妨试试少吃饭，多喝水和果汁，这样有利于加快身
体的康复。
自愈力既是天生的，又是可以被激起出来的。
以下是四种促进人体自愈力的方法：
休息劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗语说：3分治，七分养
。可见养的作用特别重要，这类养包括充足的休息和有规律的生活。
运动运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适
合自己的运动方法。
营养食品消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部份。药补不如食
补。所以营养对身体很重要，而对处于恢复中的人体特别重要。万
物生长靠太阳，人的生长靠营养！
心态人是身心统一的动物，身体和心灵组成了人的整体。身体是心灵的
载体，心灵是身体的指挥。如果指挥系统出现了问题，身体的各个器
官就不能很好的工作。
自愈力的激起有很多种方法，求医不如求己，掌握了这些方法，我
们就可以避免或减少疾病的产生，乃至从源头上祛除疾病，到达
治病固本的目的。
总之，我们要重视发掘人体自愈的潜能，读懂人体，灵活应对，制
订出合适自己的保健方案。不能过度干预的神医大药自愈力，是指
机体的自然愈合能力，是人人都有的本身调控能力。所以不能过度
干预，否则就会扰乱“神医”的步骤，给“神医”帮倒忙。治人体而做的
有益调理。
自愈系统与生俱来人体在内的诸多生命体，都存在一个与生俱来、自发作用的自愈系
统，使其得以保持健康状态，免于在来自外界的物理、化学、微生物
等侵害中丧失生命力。因此说，人体的自愈系统是经过自然界亿万年
的洗礼，不断地锻炼而构成的。
研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复
系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统产生协
调性、功能性障碍或遭到外来因素破坏时，自愈系统会调动其
他子系统来“替补”，使机体保持健康状态。而当其他子系统的代偿
能力不足以“替补”时，人就会生病，或处于亚健康状态。
需要注意的是，在人体自愈系统的调理进程中，常常以减弱身体
某些生理活动为代价，乃至暂时关闭某些性能，以减少营养的消
耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个进程会使
人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体正告，提示人
体出现了某些不平衡。例如人体的发热，可能是提示人体某些地
方有炎症，而发热则是自愈系统为了治疗人体而做的有益调理。
因此说，自愈系统的调理包纳了全部人体，其复杂和精密程度是
今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身
体的语言，却可以正确认识身体的意图，只要不去阻挠、干扰和
破坏身体的正常行动，就可以充分利用自愈力来防病健身。
别给神医帮倒忙现实生活中，由于经济利益的驱动等缘由，很多医生重药剂医治而
轻防治。有时药物也确切可以起到“药到病除”的效果，所以也符合大
多数病人的需求。因此，人们已习惯了生病就求助于医药，而忽视
对身体自愈力这个“天然神医”的利用。
但是，使用药物的结果常常只是减轻了病痛的“假象”，药物（特
别是内服药物）其实也必须通过身体自愈系统的调理起作用。俗
话说“是药三分毒”，真正无任何副作用的药物是极少见的，而身体
各部分的平衡运行才是健康的终极标准。如果说药物的副作用仅仅是干扰了人体的正常调理，那末长时间使
用化学药物而产生的耐药性则会使病越治越多，药愈来愈不好
使。耐药性又称抗药性，指病原体对药物反应下降的状态。如果
长时间使用抗菌药物，一旦运用剂量不足，病原体就通过产生使药
物失活的酶、改变膜通透性阻滞药物进入、改变靶结构或改变原
有代谢进程而产生耐药性。总之，耐药性严重者，多种抗菌药物
都对其失效。
随着抗生素的运用日趋广泛，细菌对一些经常使用药物表现出程度不
同的耐药性。越是使用时间长、运用范围广的药物，耐药性就越
严重，致病细菌会大量繁殖，正常菌群被破坏，容易引发二重感
染。
如四环素、头孢菌素、氯霉素等，可引发细菌间正常菌群平衡的
破坏，出现白色念珠菌及抗葡萄球菌的繁殖，引发继发性二重感
染，如鹅口疮、霉菌性阴道炎等真菌感染。除抗生素以外，止痛药也会造成耐药性，致使慢性成瘾。一些
止痛药，病人长时间服用就会产生药物依赖，药物越是高效，这类
依赖就越严重，其中需要特别注意的是以曲马多为代表的中枢性
止痛药。
另外，止痛药还会掩盖病情，使病情在不觉中恶化，或引发很
多过敏反应，如哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等，比如阿司匹林、
消炎痛就会可引发哮喘。近年来临床研究证明，不合理使用2类
精神药品也会成瘾，因此，在使用时应当注意。
据报道，德国明斯特大学的调查表明，滥用止痛剂能引发肾脏病
。明斯特大学的利宋教授说：在原联邦德国，肾脏病患者中有三
分之2是滥用药物引发的，尤其是妇女，偶感头痛或身体不适便
服用止痛剂，其实就埋下了祸根。
他还说，长时间服用止痛剂，会使体内不能制造出输送氧气所需要
的足够的血红蛋白，进而便引发肾病以致肾功能衰竭。更加严重
的是，滥用止痛药乃至引发某些肿瘤，会置人于死地。
医疗的至高层次--修复自愈力
总之，无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，
终究都影响了机体的自我修复能力。所以虽然现在的医疗条件很
好，各种各样的病症却比之前更多、更年轻化、复杂化。
身体本有天然神医大药，过分迷信化学药物，忽视人体内药，就等
因而拿珍羞佳肴去换咸菜窝头。
在病人康复进程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依
赖于自我调理，也就是修复自愈力的进程。尽可能依托内力来治愈疾
病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。
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