饮食这8种隔夜食品有毒，千万别吃，放
“隔夜再吃，身体受委屈啊！”
/
冬天汤菜凉得更快，有时候一家人也吃不完一桌菜，加上咱中国人节约的美德，会把很多食品放起来隔夜再吃，殊不知，这些食物都把你往火葬场送呢！
以下7种食物，千万不要隔夜吃！
隔夜鸡蛋不能吃
很多人早餐买了鸡蛋，但是忘了吃，等到几个小时以后才想起来，这时候要不要吃呢？这时候要分情况，如果这个鸡蛋有没有在第一次彻底煮熟，那么隔一段时间吃就很会容易滋生细菌，易造成肠胃不适和胀气，这也是为什么茶叶蛋的营养价值在各种鸡蛋做法里非常之低的原因，茶叶蛋一般煮多遍，第一遍往往不熟，之后再反复煎煮，不仅造成营养破坏，而且对胃会有刺激，影响胃肠消化。
建议
用筷子去锅里面夹鸡蛋，如果能很顺利的夹起，则说明鸡蛋熟透，这样的鸡蛋48小时之内都是可以食用的，而鸡蛋如果一个劲地从筷子上往下掉，则说明没熟，这种鸡蛋最好别吃。
●●●
隔夜开水不能喝
把自来水烧开3～5分钟时，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量是最低的，也最适合饮用。而且隔夜超过24小时甚至反复多次煮沸，亚硝酸盐的含量会明显飙高，亚硝酸盐会形成致癌的亚硝胺，对人体非常有害，所以最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。
●●●
隔夜肉不要吃
部分绿叶类蔬菜会含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置时间过久，细菌分解下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，造成致癌，此时再加热也无济于事。尤其是鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能，所以隔夜的海鲜千万别吃。而一般茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，比如大白菜、菠菜之类，瓜类蔬菜稍低，所以，如果为了省事，准备多做一些菜第二天热着吃的话，尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜，会降低伤害。
●●●
隔夜茶不能喝
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质和糖类会成为茶叶酸性物质中细菌、霉菌繁殖的养料，所以喝隔夜茶，对身体非常有害。
建议
隔夜茶可以不倒，因为茶中含有精油类成分，所以早上可以用茶漱口，能有效祛除口臭，也可以洗手，方便消除手上腥味，非常实用。
●●●
隔夜汤不能喝
很多人喜欢煲汤，把喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮热了再喝，其实对身体也非常不利，因为时间久了，汤内会发生了化学反应，会形成硝酸盐类物质，此时喝隔夜汤，就相当于往肚子里灌癌！
建议
最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤后，用干净的勺子勺出当下要喝的，随喝随放盐。喝不完的，再用瓦锅存放在冰箱里，因为没有盐类，所以难以形成硝酸盐物质。
●●●
隔夜银耳不能吃
银耳是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害的硝酸盐物质，此时人若吃了这种银耳，硝酸就自然地进入血液循环，使人体内的血红蛋白丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏造血，严重可导致白血病。
●●●
隔夜卤味不能吃
现在很多人下班回家，路上顺手买个卤味，觉得晚上吃得很爽，吃不完的放在冰箱过夜第二天还可以吃，其实，散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的，卤味在冰箱也易滋生霉菌，最严重的有嗜冷菌，引起人体疾病。
●●●
记住了吗，以上这些隔夜食品千万要慎重对待！
?点击阅读原文
生吃胡萝卜竟可防癌？这么多神奇功效
北京白癜风医院北京治白癜风医院哪家最好